Jämtlandstriangeln
Sveriges mest kända trebådagarsvandring, mellan de tre fjällstationerna Storulvån, Sylarna och Blåhammaren. Bred, tydligt markerad led genom fjällbjörkskog och storslaget kalfjäll, utan tekniska moment.
- 47 km
- Längd
- Ca 460 hm etapp 1, i övrigt böljande
- Höjdmeter
- 3 dagar, 15 till 18 timmars gångtid totalt
- Tid
- Juli till september
- Säsong
- Sylarna fjällstation
- Måltopp
Höjdprofil
- 51 m
- Total stigning
- 1086 m
- Högsta punkt
- 19 km
- Total längd
Höjd eller kilometer saknas för 6 etapper, som därför inte visas i grafen.
Etappöversikt
1. Storulvån
0 km från startStart och mål för hela triangeln.
2. Lill-Ulvån bro
3 km från startHängbro, trädgränsen lämnas bakom dig.
3. Spåime
8 km från startRastskydd, naturligt lunchstopp.
4. Sylarna fjällstation
16 km från start1035 m ö.h.Proviant och övernattning.
5. Enkälen
25 km från startRastskydd ungefär halvvägs till Blåhammaren.
6. Blåhammaren fjällstation
35 km från start1086 m ö.h.Sveriges högst belägna fjällstation.
7. Ulvåtjärn
41 km från startVindskydd, ett vattendrag vadas strax efter.
8. Storulvån
47 km från startTillbaka vid utgångspunkten.
Utrustning
- Vandringskängor
- karta och kompass
- fullständig fjällutrustning för flerdagstur

Jämtlandstriangeln binder samman Storulvån, Sylarna och Blåhammaren i en 47 kilometer lång slinga. Leden är bred, väl upptrampad och försedd med broar över de större vattendragen, vilket gör den till en naturlig introduktion till högfjället för den som vandrat mindre i alperna innan.
Broar och vattendrag
De flesta vattendrag på leden har broar under sommarsäsongen. Ett undantag är en bäck cirka fyra kilometer söder om Blåhammaren, som kan behöva vadas vid höga flöden. Sommarbron över Sylälven vid Sylarna fjällstation läggs på när snösmältningen tillåter, och tas bort inför vintern.
Boende och service
Sylarna fjällstation öppnar numera först 15 juli varje sommar, som en följd av det nya markavtalet med berörda samebyar. Boka i god tid, särskilt under högsäsong i juli och augusti. STF medlemskap ger rabatt på övernattning och krävs inte men lönar sig ofta redan på en tur.
Karta
Använd Lantmäteriets fjällkarta Z54, Calazos karta över Jämtlandstriangeln, eller appen Fjällkartan. Ta alltid med en fysisk karta som komplement till mobilen, batterier laddas ur snabbt i kyla.
Vad gör folk fel på Sylarna?
Fjällguider som möter hundratals vandrare varje säsong har redan svarat på den frågan.
Jag vände själv 40 höjdmeter från toppen på Kebnekaise i augusti 2025. Fel handskar. Det hade en guide kunnat säga till mig i förväg.